Book| You are a Badass by Jen Sincero

Энэ ном миний номын дэлгүүрт ороод сонгох төрлийн ном биш боловч  Aileen Xu-гийн дуртай ном гэсэн тул уншаад үзэхээр шийдсэн юм. Энэ ном хувь хүний хөгжлийн төрлийн номнуудыг нэгтгэсэн, найз маань зөвлөж байгаа мэт хөнгөхөн, ойлгомжтой байдлаар бичигдсэн нь их таалагдсан. Ийм төрлийн номыг уншаад өнгөрөөхөөс илүүтэй амьдралдаа хэрэгтэй санагдснаа хэрэгжүүлэх нь чухал байдаг даа. Номонд бичигдсэн санаануудаас ихэнхийг нь мэддэг, заримыг нь бүр хэрэгжүүлдэг болохоо мэдээд өмнө нь уншиж байсан номнууд дэмий байгаагүй,  харин ч өөрийгөө зорих зүг чигтэй, зөв замдаа явж байгаа юм байна даа гэж дүгнээд урам төрсөн шүү.

Continue reading “Book| You are a Badass by Jen Sincero”

Advertisements

Notes| Small and certain happiness

Их мөнгө авч дургүй ажлаа хийж амьдрах уу?

Бага мөнгөөр дуртай ажлаа хийж амьдрах уу?

 

 

Миний хариулт хоёр дахь нь. Их мөнгөөр юу дуртайгаа хийж болох ч сэтгэл хангалуун, жаргалтай, өөрт утга учиртайгаар амьдрах нь үүнээс илүү. Дургүй зүйлдээ их мөнгөний төлөө хүчээр дуртай болж болно, мөнгө ямар чухал болохыг мэдэхгүй гэнэн л байнадаа гэж хэлэх хүн даанч олон. Мөнгө ихийг олсноор илүү том байр , илүү сайн машин, илүү тансаг амралт, илүү чанартай зүйл эдэлж магадгүй эцэг эхийнхээ ачийг илүү хариулж байна даа гэж бодож болох ч үүнийгээ зарцуулах цаг хугацаа хомс, хуваалцах хүн байхгүй бол бүх л амьдралаа үзэн яддаг зүйлээ хийж өнгөрөөхөд ямар утга байна. Ингээд бодохоор би зүгээр л маш энгийнээр амьдрахыг хүсч байна. Дуртай зүйлээ хийнгээ амар тайван. Зөвхөн тав дахийн орой, амралтын өдөр амьд хүн гэдгээ анзаардаг биш харин  мөч бүрт мэдэрч. Саяхан над шиг бодолтой залуус бүтэн үеээрээ байдгийг уншаад энэ постыг бичихээр шийдлээ.

Тэдний мотто бол Small but certain happiness.

Ерөнхийдөө тасралтгүй үргэлжлэх завгүй өдрүүдийнхээ завсар бяцхан ч болтугай аз жаргалыг шигтэх амьдрал.

Харуки Мураками анх “Лангерхансын арал дахь өдөр” номондоо “бяцхан боловч жинхэнэ аз жаргал” гэсэн ойлголтыг (小確幸) шинэхэн барьсан талх идэх, хувцсаа цэвэрхэн эвхэж хураасан шургуулгаа харах, шинэ цэвэрхэн даавуун цамц өмсөх, муураа орондоо авч орох зэрэг өдөр бүрийн нэг хэвийн амьдралаас мэдэрч болох бяцхан таашаал ба үүнгүйгээр бидний амьдрал хатсан цөл гэж зохиолдоо дүрсэлсэн байна. Энэ амьдралын хэв маяг сүүлийн жилүүдэд Тайвань, Япон, Солонгос  зэрэг Азийн орнуудын миленнал үеийнхний дунд өргөнөөр дэлгэрч тэдэнд чиглэсэн, бүтээгдэхүүн үйлчилгээг ч өөрчлөхөд хүргэж байгаа ба тэдний маш их дарамттай, ачаалалтай, завгүй амьдралын шуургыг намдаах хүч болж байгаа гэнэ. Мөн Солонгосын мэдээгээр нэр хүндтэй, цалин өндөр компаниудад ажиллах залуучуудын тоо өмнөх онуудаас буурч, оффисийн ажлаас гарч хувиараа шинээр бизнес эхлүүлэх нь ихэссэн, үүний шалтгаан нь  хэдий их орлого олох боловч ажлын цаг дэндүү урт, өөртөө зарцуулах цаг маш хомс байдагтай холбоотой гэжээ. Мэдээж тэд амьдрахын тулд огт ажилгүй суухгүй харин ч дөнгөж эхэлж буй жижиг компаниудад өмнөхөөс бага цалингаар, бага цагаар ажиллаад үлдсэн цагтаа өөрийгөө хөгжүүлэх төрөл бүрийн дугуйлан, cеминарт хамрагддаг болсон гэж гарч байхыг сонссон.

Хөгжилтэй орнуудын залуучууд дээд үеийнх шигээ илүү сайхан маргаашийн төлөө гэсэн уриатай өнөөдрөө мартсан нэгэн байхаас татгалзаж  өдөр бүр аз жаргалыг мэдэрч, илүү өөрийн индивидуал байдлаа илэрхийлж болох мөн ижил зорилготой бусад залуучуудтай хамтрах, амжилт мөнгийг биш, жижиг энгийн зүйлсийг таашаадаг болж өөрчлөгдөж байна.

Ийм хандлагатай уялдаад  SELF LOVE, SELF RESPECT,SELF ESTEEM гэхчилэн өөрт хандсан ойлголтууд улам хүчээ авч ном, сэтгүүл, нэвтрүүлэг, youtuber-үүд ч олноороо бий болж байна. Иог, эрүүл хооллолт,шинэ хэл сурах, аялах, бясалгал хийх, хобби авъяасаа нээх, хувийн блог, влог хөтлөх гээд л бүгд. Үүнийг нэг талаас  хувиа хичээсэн, залхуурлын жишээ гэж тайлбарлаж болох ч надад илүү эерэг өөрчлөлт шиг санагдаж байна. Бүтэн өдрийнхөө талыг ажилдаа дарагдаж өнгөрөөж байгаа хүн, өөрийгөө хайж, хөгжүүлж яваа хоёрын хэн нь илүү бүх талаараа эрүүл, аз жаргалтай байх нь, хэнээс нь илүү их бүтээл, шинэ санаа төрөх нь ойлгомжтой шүү дээ.

1984 номыг багадаа уншаад нүүр царайгүй бөгтийсөн хар хүмүүсийн дүрсээр ажилдаа яарсан томчуудыг хардаг болчихсон. Энэ чинь л амьдрал шүү дээ. Өөр аргагүй гэсэн үгсийг хүлээж авч чадахааргүйгээр тэдний нэг болохоос айдаг болоод ч тэр үү сонгосон мэргэжилдээ эргэлзээд, эргэлзэх ч биш бүр болохгүй гээд шийдчихсэн. Үүнийхээ зөв бурууг шүүж мэдэхгүй ч үүний оронд БИ гэсэн нүүр царайтай, бүтээлч, биеэ даасан амьдралаар амьдрахыг маш их хүсч байгаагаа л мэдэж байна. Роарк шиг.

Миний хувьд нэг өдрийн small but certain happiness бол яг ингээд цэцгээ усалчихаад сарнайн үнэртэй лаа хажуудаа асаагаад, намуухан дуу тавиад, юу дуртайгаа бичээд, сонирсон зүйлээ судлаад суух. Хэдий их хичээл, хийх ажил байсан ч мөрөөдөлд минь илүү дөхөм зүйлийг хийх цагийг багахан ч гэсэн гаргавал тэр өдөр тэр чигтээ л сайхнаар дүгнэгддэг. Энэ чинь л жинхэнэ би шүү дээ гэсэн мэдрэмж төрөөд.

Харин таны small but certain happiness юу вэ?

 

More|

 

Add heading (1)

Notes| Creating Beauty

Twilight-н хуримын хэсгийг үзээд сэтгэл нь догдолж мөрөөдөлд автаагүй эмэгтэй бараг байхгүй байх. Энэ киноны хамгийн үзэсгэлэнтэй үзэгдэл. Төгс төгөлдөр вампирын хамаатнууд бас Беллагийн даашинз, дуу гээд сэтгэл догдлуулах зүйл олон байгаа ч хамгийн хараа булааж буй нь яах аргагүй хурим болж буй үлгэрийн мэт орчин.

Continue reading “Notes| Creating Beauty”

Notes|My heart is singing

Гал шиг дүрэлзэж Од шиг гялалзах. Ямар мөчид таны сэтгэл догдолж, барьж тогтоомгүй хүсэл тэмүүлээр бялхдаг вэ?

Тэр бол таны зүрх баяр хөөртэйгөөр дуулж байгаа хэрэг. Бүү зогсоо. Харин дагаад бүжиглэ. 

MAKES YOUR HEART SING
Continue reading “Notes|My heart is singing”