Book review | The girl with 7 names by Hyeonseo Lee

 

7785294.jpg

“Долоон нэртэй охин”  зохиолч Хёонсо Ли

“Hyeonseo Lee brought the human consequences of global inaction on North Korea to the world’s doorstep…. Against all odds she escaped, survived, and had the courage to speak out.”
-Samantha Power, U.S. permanent representative to the United Nations

 

Continue reading

Advertisements

Book review | The Art of Happiness by Dalai Lama

The_Art_of_Happiness

Аз жаргал бол амьдралын утга учир. Үүнтэй хүн бүр санал нийлэх байх. Тэгвэл аз жаргал гэж юу болох, түүнд хэрхэн хүрэх талаар Дээрхийн гэгээн XIV Далай ламтай уулзсан тэмдэглэлээ Өрнөдийхөнд зориулан ойлгомжтойгоор тайлбарлан бичсэн Говард К.Катлер гэх Америк зохиолчийн номноос мэдэх боломжтой.  Өрнөдийхөнд гэж тодотгосон нь  номонд гэгээрэл, нүгэл, буян, үйлийн үр зэрэг ойлголтыг энгийнээр илэрхийлсэн байсан тул Бурханы шашинтай ( багахан гадарладаг) хүмүүст номон дээр тайлбарласан аз жаргалтай амьдрах урлагийг угийн мэддэг байсан мэт сэтгэгдэл төрж болох юм.

Continue reading

Book review | Finding Audrey by Sophie Kinsella

23305614

Хэсэг хугацаанд хэрүүл маргаан, хөгжөөн наргиан бөөн асуудалтай  нэгэн эгэл жирийн гэр бүлийн гишүүн нь болмоор байна уу.

Бидний мэдэх “Дэлгүүр хэсэх донтон” киног уг номын зохиолч Sophie Kinsella-гэх англи эмэгтэйн номноос сэдэвлэн бүтээсэн бөгөөд түүний ээлжит “Одриг олох нь” ном  2015 онд хэвлэгдэж Нью Йорк Таймсийн  шилдэг борлуулттай номын жагсаалтын нэгт орсон бөгөөд Goodreads-н гишүүдээс 3.8/ 5 гэсэн үнэлгээ авсан байна.

Continue reading

Book review | The Vegetarian by Han Kang

  The Vegetarian by Han Kang who is a Korean female writer was my first book in this new year. I felt horror at the very moment of reading the first few pages that main female character has something strange with her by her husband description.  I didn’t expect it’s a thriller and an adult novel. But there’s no way to stop reading as it was extremely fascinating.

Continue reading

Giveaway | Kindle ebooks

Шинэ жилийн баяр айсуй. Жилийн хамгийн гоё үеийг тохиолдуулаад арван хоёр сард Christmas theme тэй постууд хийхээр төлөвлөөд их догдлон сууж байна.Хамгийн эхлээд kindle-дээ байдаг хэдэн номнуудаа хуваалцахаар шийдлээ.                                                                  (шинэ жилийн тухай номнууд биш шүү.)                              

Kindle Ebooks wrapped-present

                               BOOK LIST

  • 48 laws of Power – Greene Roberttumblr_m5zgzakbdw1rrnekqo1_1280
  • A Game of Thrones
  • A Clash of Kings
  • A Storm of Swords
  • Big magic – Elizabeth Gilbert
  • Eat pray love – Elizabeth Gilbert
  • The power of Habit – Charles Duhigg
  • I will give you the Sun- Jandy Nelson
  • The joy of less, A minimalist living guide – Jay Francine
  • Do less – Janet Rachel
  • Red Queen- Victoria Aveyard
  • Flowers for Algernon- Daniel Keyes
  • Not that kind of girl – Luna Dunham
  • Harry Potter and the Cursed Child – J.K Rowling
  • Waking up a guide to spirituality without religion- Sam Harris
  • Sweetheart Sputnik – Haruki Murakami
  • The perks of being wallflower- Stephen Chbosky
  • The four agreements
  • Life changing magic of tidying up- Marie Kondo
  • The Opposite of Loneliness- Marina Keegan
  • What I wish I knew when I was 20

Эдгээр номнуудын ихэнхийг ibookpile гэх буянтай сайтнаас татаж авсан.  Ихэвчлэн сүүлийн үеийн уншихад хялбар young adult novel-үүд байдаг. Гэхдээ мэдээж өөр төрөл жанрын зөндөө номнууд бий. Ороод үзвэл хайсан номоо бараг олчих байх.  Нэг дутагдал нь номнууд нь epub  өргөтгөл дээр байдаг учраас kindle дээр уншихын тулд mobi болгох шаардлага гарна.  Би ихэвчлэн энэ сайтыг ашиглаж хувиргадаг.

ps: ebook үнэгүй татаж болох өөр эх сурвалж мэддэг бол хуваалцаарай. Их баярлана шүү.

 

Book review | Big magic by Elizabeth Gilbert

big-magic-defnЭлизабет Гилбертийн “Агуу ид шид” гэх түүний хамгийн сүүлд бичсэн номыг энэ сар барьж авлаа. Үүнтэй зэрэгцэн эгчийн авчирсан Пол Жонсоны “Бүтээгчид” номыг уншиж бүтээлч байдлын тухай ойлголтоо өөрчиллөө. Хүн үнэхээр л ямар нэг зүйлийг бүтээх гэж төрдөг биш гэж үү ? Тэр бүтээсэн зүйл нь алдар цуутай бүтээгчдийн бүтээл шиг мөнхөд дурсагдах агуу биш байсан ч бид ямар нэг байдлаар ямар нэг зүйл бүтээсээр энэ хорвоог орхидог. Өмнө нь бүтээлч зан, өндөр мэдрэмжтэй байх зэргийг зөвхөн урлагийнханд хамаарагдах зүйл гэж ойлгодог байсан. Үүнийг ойлгох, бий болгох хүмүүс тусдаа байдаг юм шиг л. Гэтэл Хүн бүр бүтээгчид. Хүн бүрийн дотор гарч ирж тодрохыг хүсэн байж ядаж байгаа очир эрдэнэ оршдог, зөвхөн төрөлхийн заяагдсан хүмүүст л онгод гэж нэрлээд байдаг шинэ санаа  хүрч ирдэг биш бид зоригтой, анхааралтай байж чадвал хязгааргүй их шинэ санаанууд энэ тэр гэж ялгалгүй өөрсдийг нь бодит болгож өгөх хүнийг хайсаар явдаг болохыг энэхүү номыг уншихдаа ойлголоо. ЭНЭ БОЛ ИД ШИД.

34d4f71fc9ac164fd6af6bc5770ca7e4

Бидэнд ямар нэг зүйлийг эхлүүлэхэд, бүтээх санаа төрөхөд айдас биднийг зогсоодог. Жишээ нь надтай адилхан надаас илүү бичдэг, дуулдаг, зурдаг , судалдаг хүмүүс маш олон байхад би энд ингээд яах билээ. Ингэж хэн ч тоохгүй байх гэсэн айдсаасаа болоод  шинэ санаагаа хөөн явуулж, дурласан зүйлээ мартахад хүрдэг. Гэтэл өөр талаас бодоод үзвэл шинэ санаа чамайг энэ олон хүмүүс дундаас сонгож чамаар дамжин бодит болохыг хүссэн байна шүү дээ. Чиний хийх дуртай зүйл чи хийдэг учраас онцгой. Бас нэг зүйлийг санах хэрэгтэй. Ямар ч шинэ санаа оргүй хоосноос төрдөггүй. Ямар нэг санаа төрөхөд үүнийг надаас илүү хийсэн байгаадаа гэж орхидог бол Шекспирийн хайрын түүхийг хэдэн зуун жилийн турш уран бүтээлчид дуурайн дамжуулж ирснийг санадаа. Зөвхөн өөрөөсөө ганцхан заяасан амьдралдаа юу хийж бүтээмээр байгаагаа л асуугаад үз. Бусдад тоогдох гэж биш, хөрөнгө мөнгө, алдар нэртэй болох гэж биш, зүрх сэтгэлээсээ дурласан учраас л хийдэг, хиймээр байдаг тэр зүйл чинь юу вэ?

Хэрвээ хариултаа олсон бол юуг ч тоолгүй зүгээр л одооноос хийгээд бай. Алдсан ч амжилттай байсан ч эцэст нь чиний түүнээс таашаал авч, байгаагүй зүйл бүтээж байгаа нь л хамаатай учраас үр дүн тийм чухал биш. Харин шинэ санаа төрсөн бол дараа, нэг өдөр, жилийн дараа, цаг сайхан болохоор, амьдрал амар болохоор хэрэгжүүлье гэж хойш тавилгүй Яг одооноос оролдоод үз. Үгүй бол тэр санаа хүлээж тэвчилгүй яваад өгнө. Сайн бодоод үзэхэд танд нэгэнтээ төрж байсан санааг хэн нэгэн хэрэгжүүлчихсэн сэтгэл өөдрөг, амжилттай явааг харах, эсвэл хэн нэгэн таны хийснийг хараад надад яг ийм санаа өмнө нь төрж байсан ш дээ гэж хэлж байсан байх. Түүхэнд ч яг ижил цаг мөчид хоёр өөр газарт нэгэн зэрэг нээлт хийж байсан тохиолдол цөөнүй. Шинэ санаа хойшлуулахыг тэвчддэггүйг санах хэрэгтэй.

80c29a40a786ebad3627b74923fc1be1

Бүтээлч амьдралаар амьдрахын тулд хэний ч зөвшөөрөл бидэнд хэрэггүй. Магадгүй гэр бүлийнхэн чинь удмаараа бүтээлч бус буюу бусдын бүтээснийг гэмгүй хэрэглэгчид байсан байж болно. Магадгүй чи өөрийнхөө зурагт үзэж хэвтдэг, насан туршдаа өөрсдөд нь ямар нэг гайхамшиг тохиолдохыг хүлээн суудаг хүмүүсийн дунд өссөн ч байж болно. Үүнийг мартаж үз.  Энэ хэнийг ч тодорхойлохгүй. Хэн ч хүсвэл бүтээлч амьдралаар амьдарч чадна.

“How to spend your life? Sitting around passively waiting for stuff to happen to you or spending your life making things.”

Амьдралаа ямар байлгахыг хүсч байна? Өөртөө ямар нэг зүйл тохиолдохыг хүлээж суух уу, ямар нэг зүйл бүтээх үү? Юм бичмээр байна уу, дуу зохиож, кино найруулж, ваар хийж, шинэ хэл эсвэл бүжиг сурч, шинэ газраар аялаж, ханан дээр зураг зурмаар байвал Зүгээр л ХИЙ. Хэнд хамаатай юм. Хамгийн бүтээлч асуулт WHY NOT ?

Most things have already been done but they have not yet been done by you.

I am going to spend as much as time as I can creating delightful things out of my existence because that’s what brings me awake and that’s what brings me alive.

Let inspiration lead you wherever it wants leads you. We make things because we like making things.

Төгсгөлд асуухад бүтээлч хүн болохыг хүсч байна уу ?  Дэндүү оройтжээ учир нь та аль хэдийн бүтээлч хүн.

#BIGMAGIC

Номын өөрт таалагдсан санаануудаас орууллаа.

Book notes| Эмэгтэй хүний амьдрал 20 наснаас эхэлдэг – Нам Ин Сүг

МӨРӨӨДӨЛ

img101s

  • Жинхэнэ мөрөөдөл гэж өөрийн хүсч байгаа ирээдүйн амьдралын дүр төрхөө мэддэг, үнэхээр тийм болохыг хүсдэг, түүнд эрмэлзэлтэй байхыг хэлнэ.
  • Хэрвээ та хэн нэгэн болохыг мөрөөдөж байгаа бол  сэтгэл дотроо аль хэдийн тэр хэн нэгэн болох ёстой. Энэ бол хичээл зүтгэлтэй эн зэрэгцэхүйц чухал. Яг л цаг хугацааны машинд суугаад ирээдүйн өөрийгөө харсан мэт. Ингэснээр мөрөөдлөө биелүүлэхэд чинь хийх ёстой олон сонголтууд тань таныг хүссэн хэн нэгэн болоход чинь хөтлөн оруулна.
  • Хорвоогийн бүх юм болно гэж бодвол болдог юм. Сэтгэлдээ аль хэдийн мөрөөдлөө биелүүлсэн хүмүүс одоо ч тэр ирээдүйд ч аз жаргалтай амьдарна.
  • Яг одоо бэрхшээл тулгарч мөрөөдлөөсөө холдох боллоо ч одоогийн энэ байдал чинь мөрөөдлөө чиглэж яваа өөр нэг зам гэдгийг бүү март. Хүрэх газраасаа л харцаа салгахгүй л байж чадвал мөрөөдөлдөө хүрэх зам аяндаа гарч ирнэ.
  • Хэн нэгэн хувь заяа сайтай амьдрах уу үгүй юу гэдгийг мэдье гэвэл тэдний буруу хийсэн сонголтын дараа дахин ямар сонголт хийж байгааг нь харахад болно.
  • Мэдэх юмгүй амьдралд аажим аажим дасч муугүй л юм байна гэж бодож хэзээ ч болохгүй. Бүү хүлээн зөвшөөр.

             АЗ

  • 2015-06-09Ирээдүйн бэлтгэлээ өнөөдөр хангаж явснаар аз чам дээр өөрөө ирнэ.
  • Азыг хүсч байвал эхлээд аз хүртэх хэмжээний хүн болж бэлтгэлээ хангасан байх ёстой.
  • Өөрөө бэлтгэлээ хангачих юм бол аз бүр залхмаар их хүрч ирдэг. Аз ихтэй газар бай. Одоо өөрт байгаа зүйлсээ аз гэж тооцон талархдаг хүн л илүү олон азыг дуудаж чадна.

                                                        ӨӨРТӨӨ ИТГЭХ ИТГЭЛ

2-girl-s

  • Өөрийгөө дорд гэх үзлээс ангижр. Гэр бүлийн асуудал миний үнэ цэнийг баллах зүйл биш гэдгийг марталгүй эцсээ хүртэл өөрийгөө хайрлаж итгэж чадваас танд гэр бүлийн чинь эдэлж чадаагүйг эдлэх ирээдүйн амьдрал заавал ирнэ.
  • Өөрт өгөгдсөн өгөгдлийг сөрж явах хэцүү. Гэхдээ чи өөрөө үүнд эргэлт хий. Ирээдүйг тань зөгнөн хэлж байгаа эргэн тойрны хүмүүсийнхээ илэн далангүй харц, үг үнэн эсэхийг шалга, бүү итгэ. Өөрөө бий болго. Онц гойд зүйлгүй амьдралд огцом эргэлт гарга.
  • Бусдын дүгнэлтэнд сэтгэлээ шархлуулахгүй сэмхэн эргэлт хийхэд бэлд.
  • Магтаалын үгэнд цочин магтсан хүнээ байдалд оруулалгүй тэр үгэнд нь талархаж сурах хэрэгтэй.
  • Эхлээд өөрийгөө хайрлаж сур. Хүмүүс өөрийгөө яаж хайрлахаа мэддэггүй учраас сэтгэл санааны хоосролд орж, тэр хоосон зайгаа дүүргэхийн тулд үргэлж бусдын юмыг булааж авдаг.
  • Амьдрах гэж чадлаараа л зүтгээд байгаа мөртлөө болж байгаа юм гэж байхгүй бачуурсан хэвээрээ л байгаад байдаг. Учир нь өөрийгөө уучилж чадаагүйд байдаг.
  • Салбартаа дэлхий хэмжээний амжилт гаргасан хүмүүс ч гэсэн бурхан биш миний л ижил хүн, ялимгүй хэцүү үеийг л давчих юм бол тэдэн шиг болохгүй гэж газаргүй.

 ОДОО ЦАГ

  • Одоод аз жаргалтай байж чадахгүй бол ирээдүйд аз жаргалтай байж чадахгүй. Аз жаргал гэдэг энэ мөчдөө баяртай байхыг хэлнэ.
  • Өөрийнхөө хүсч байгаа зүйлээ харж, өөртөө сануулан, улам хичээх урам эрч хүчийг олж ав. Аз жаргалыг мэдэр.
  • Одоогийн үргэлжлэл болсон гайхуулсан зүйл байхгүй ирээдүйгээ хүлээн зөвшөөрч чадахгүй бол одооноос эргэлт гаргах бэлтгэлээ хий. Ямар нэгэн юм хийхэд хамгийн тохиромжтой цаг бол ямагт одоо. Юуг ч мартахаасаа өмнө ажил хэрэг болго.3290a12c36b30da7ff8928dba3453935
  • Санаа зоволт гэдэг сохор зоосны ч үр дүн авчрахгүй. Санаа зовж шийдэж чадахгүй бол чимээгүй зүгээр л хийгээд үз. Үйлийн дараа үр дүнгүүд аяндаа санаа зовнилыг шийдэрлэж өгнө.
  • Бусад хүмүүсийн нүдэнд ажил хэрэгч харагдах гэж энэ тэр юмыг барьж авч сэглэж хаяад байлгүй заавал эцсийн үзэж байж санаа амардаг сэтгэлийн шалгууртай байх хэрэгтэй.
  • Ганцаараа байхдаа цаг хугацааг атаархам сайхан кайфтай өнгөрөөж чаддаг хүн бусад хүмүүсийн дунд байхдаа ч цагийг хөгжилтэй өнгөрөөж чаддаг.
  • Ямар нэгэн өөрчлөлт гаргах нөхцөл боломж хүмүүсийн амьдралд жижигхэн ялгааг бий болгож тэр ялгаа нь бага багаар томорсоор амьдралын чансааг өөрчилдөг. Энэ ялгаа ихэсгэдэг зүйл нь хичээл зүтгэл.
  • Түрүүлж бүрэлдэн тогтсон өөрийн үзэл бодлоосоо болоод номон доторх мэдээжийн үнэнийг харалган бүү өнгөрүүл.

Амжилтанд хүрсэн эмэгтэй больё гэж бодож байгаа бол духныхаа арьсыг үрчийлгэн шүдээ зуухаас илүү амжилтанд хүрсэн байгаа өөрийнхөө дүр төрхийг мөрөөдөж тэр мөрөөдөл чинь биелэнэ гэж итгэж явах нь илүү үр дүнтэй. Хорин нас бол амандаа дуу аялан мөрөөдлөө чиглэн хором ч амсхийлгүй түүндээ алхам алхмаар ойртдог үе билээ.

Бүх зураг Jiwoon Pak өмч болно.