Book review | The Art of Happiness by Dalai Lama

Аз жаргал бол амьдралын утга учир. Үүнтэй хүн бүр санал нийлэх байх. Тэгвэл аз жаргал гэж юу болох, түүнд хэрхэн хүрэх талаар Дээрхийн гэгээн XIV Далай ламтай уулзсан тэмдэглэлээ Өрнөдийхөнд зориулан ойлгомжтойгоор тайлбарлан бичсэн Говард К.Катлер гэх Америк зохиолчийн номноос мэдэх боломжтой.  Өрнөдийхөнд гэж тодотгосон нь  номонд гэгээрэл, нүгэл, буян, үйлийн үр зэрэг ойлголтыг энгийнээр … Continue reading Book review | The Art of Happiness by Dalai Lama

Notes | March 2017

Ингээд гуравдугаар сар дууслаа. Эргээд харахад сонирхол болгондоо ганц ч болов өдрийг зарцуулсан (өөрийгөө мартчихаагүй) үр дүнтэй өдрүүд байлаа. Биелээгүй мөрөөдлийн жагсаалт. Аймшигтай сонсогдож байгаа биз. Би тийм өөдрөг нэгэн биш. Мэдээж бүхнийг болох талаас нь харах гээд үз гэж өөртөө хэлдэг ч болохгүй нь ямар их билээ дээ. Хар аяндаа л айдаст автагдсан байдаг. … Continue reading Notes | March 2017

Notes | February 2017

Хоёрдугаар сар гэж огт байгаагүй юм шиг их хурдан өнгөрч нэг мэдэхэд 3 сар болчихжээ. Өвлийн амралт, шалгалт , цагаан сар гээд л. Би нэг байшин гэж өөрийгөө төсөөлөхөд хүмүүс миний тэдэнд орохыг зөвшөөрсөн өрөөгөөр л  намайг үнэлж тодорхойлно. Надад тэдний мэдэхгүй, огт төсөөлөөгүй өрөөнүүд бий. Тийм учраас бусдын бодол, үнэлэлт намайг бүрэн тодорхойлохгүй гэсэн … Continue reading Notes | February 2017

Book review | Finding Audrey by Sophie Kinsella

Хэсэг хугацаанд хэрүүл маргаан, хөгжөөн наргиан бөөн асуудалтай  нэгэн эгэл жирийн гэр бүлийн гишүүн нь болмоор байна уу. Бидний мэдэх "Дэлгүүр хэсэх донтон" киног уг номын зохиолч Sophie Kinsella-гэх англи эмэгтэйн номноос сэдэвлэн бүтээсэн бөгөөд түүний ээлжит "Одриг олох нь" ном  2015 онд хэвлэгдэж Нью Йорк Таймсийн  шилдэг борлуулттай номын жагсаалтын нэгт орсон бөгөөд Goodreads-н гишүүдээс … Continue reading Book review | Finding Audrey by Sophie Kinsella

Ballet notes | Ballet positions

Өнгөрсөн амралтын өдрөөр  "Балетийн үдэш" гала тоглолтыг үзлээ. Монголд ямар мундаг шинэ залуу, чадварлаг балетчид байдаг юм бээ (Галтулга, Дүүрэнжаргал гээд л)  гэж бахархахын зэрэгцээ балетчин л болох байсан юм гэж битүүхэн дотроо харамссан. Гэсэн ч надад боломж бий. Тайзан дээр бүжиглэхээр мэргэжлийн болж чадахгүй ч, өөрийн сонирхлоороо балетийн гоо сайхнаас суралцаж болно. Балетийн үндсэн … Continue reading Ballet notes | Ballet positions

Notes | January 2017

"Хэдий их хичээлтэй, ажилтай байлаа ч хүн өөртөө тавьсан зорилго мөрөөдлөө мартаж болохгүй. Ямар ч завгүй байлаа гээд яаж ийж байгаад жаахан ч болтугай цагийг өдөр бүр түүндээ зарцуулж байгаарай. " ийм нэг постыг сарын эхэнд уншаад тийм шүү гэж бодон мэддэг хэрнээ хэрэгжүүлдэггүй  "зорилгоо хуваан өдөр бүр бага багаар хийх" гэсэн зарчмыг шинэ оны … Continue reading Notes | January 2017

Notes | Benefits of writing diary

22:02 минутаас эхлээд энэ дэвтэр дээр ямар нэгэн зорилго шалтгаангүйгээр толгойд байгаа бүхнээ зүгээр л бичихээр шийдлээ. Миний мэдэхгүй намайг өөрт минь нээж өгөн гэж найдая. Долоон сарын 19-нд бичиж эхэлсэн миний өдрийн тэмдэглэлийн эхний мөр. Бүтэн жил өнгөрөөгүй байгаа ч өөрт минь олон сайн нөлөө үзүүлж байгаа тул тэсэлгүй өдрийн тэмдэглэл бичихийн давуу талын … Continue reading Notes | Benefits of writing diary